【韵达快运】 寒露已到,秋裤备好!

 公司新闻       |    2018-10-08 14:51

各位好啊!

不知道各位国庆假期过得怎么样呢?

是被堵在人山人海里欣赏人头涌动,

还是被堵在高速路上品味龟速人生,

抑或是躺在床上来个王者/召唤师峡谷七日游?

(哈哈哈哈哈哈)

不管这七天过的怎么样,

假期都发出了余额不足的警告,

从今天开始,

大家又要奋斗在工作的第一线啦!

不知道各位今天是怎么从被窝的封印中挣脱的呢?

是对工作的满腔热情?

还是自身孜孜不倦的精神??

小编我就不一样了,

唤醒我的,

是空空如也的钱包!

想起钱包,小编我的心

就和外面透心凉的天气一样

哇凉哇凉滴呀!

为了把它喂饱,

小编我也会努力工作哒!

说起来,

这天气是一日凉过一日,

不知不觉间,寒露已经到了!

 俗话说

“白露不露身,寒露不露脚”

这句话的意思就是:

过了白露,穿衣服就要注意别赤膊露体,

而过了寒露,就要注意脚部的防寒保暖了。

在秋冬交替的寒露节气里,

小编我今天给大家做个小科普的同时

也想问下大家:

天气渐寒,你的秋裤备好了嘛?

何·为·寒·露

《月令七十二候集解》说:“九月节,露气寒冷,将凝结也。”寒露的意思是气温比白露时更低,地面的露水更冷,快要凝结成霜了。寒露时节,南岭及以北的广大地区均已进入秋季,东北进入深秋,西北地区已进入或即将进入冬季。

我国将寒露分为三候:一候鸿雁来宾。寒露之日,“鸿雁来宾”。鸿雁白露节气已经开始南飞了,此时是最后一批,古人称后至者为"宾"。

二候雀入大水为蛤。后五日“雀入大水为蛤”,鸟雀入大海化为蛤蜊,飞物化为潜物,古人对感知寒风严肃的一种说法。

三候菊有黄华。再五日,“菊有黄华”,华是花,草木皆因阳气开花,独有菊花因阴气而开花,其色正应晚秋土旺之时。

饮·食·攻·略

古秋为金秋也,肺在五行中属金,故肺气与金秋之气相应,“金秋之时,燥气当令”,此时燥邪之气易侵犯人体而耗伤肺之阴精,如果调养不当,人体会出现咽干、鼻燥、皮肤干燥等一系列的秋燥症状。所以暮秋时节的饮食调养应以滋阴润燥(肺)为宜。古人云:“秋之燥,宜食麻以润燥。”

在寒露节气中,应多食用芝麻、糯米、粳米、蜂蜜等柔润食物,同时增加鸭、牛肉、鱼、虾、红枣、山药等以增加体质;少食辛辣之品,如辣椒、生姜、葱、蒜等,对于易积食的孩子饮食更要清淡。 

起·居·攻·略

室内要保持一定的湿度,注意补充水分。俗话说:“寒露不露脚。”因此为避免寒从足生,宜穿着保暖性好的鞋袜,晚上用温水泡脚。同时根据天气变化随时增减衣物,把握“不挨冻,不出汗”的度。此外还应重视涂擦护肤霜等以保护皮肤,防止干裂。

运·动·攻·略

秋天气候适宜,空气质量较佳,不妨多接近自然、多运动,吸收天地精华。

秋季是运动锻炼的大好时机,可根据个人情况进行锻炼,长期坚持可增强心肺功能。散步、爬山等都是很好的选择,但开始时强度不宜太大,应逐渐增加运动量。

总而言之,言而总之,

天气转凉,

大家一定要多加衣服,及时穿好秋裤,

好好照顾自己哦!

毕竟,大家都是宝宝,

是经不起秋冻的!

               ——来自今天也依然爱你们的韵达快运啾咪~